1. PC에서 인스타그램 로그인 - 더보기 - 내 활동 - 내 정보 다운로드 - 계속 클릭



1-1. 위와 같이 진행했는데 내 정보 다운로드 메뉴가 안 보이는 경우, 프로필 -프로필 편집- 계정 센터에서 더 보기 클릭





2.  계속을 클릭하면, META 계정 센터로 이동 - 내 정보 및 권한 - 내 정보 다운로드 클릭



3. 팝업창에서 정보 다운로드 또는 전송 클릭 -  내 계정 및 프로필(인스타그램) 선택 - 다음 클릭





4. 사용 가능한 모든 정보 - 기기에 다운로드





5. 다운로드할 파일 만들기(기간, 형식 설정) - 형식(html이 아닌 json으로 설정) - 설정 변경(저장) 후 파일 만들기 클릭(형식 .json으로 설정되었는지 재확인 필수)







5. 정상적으로 완료가 되면 아래와 같은 화면이 보임



6. 다음 날, Meta 측에서 보내 준 자료가 모두 전송될 것이며 전송된 자료(.zip 파일)을 PC에 다운 받으시면 됩니다.